Король осени — лимон.

Король осени — лимон.

Приветствую Вас, читатель сайта «Домашний очаг»!
Мы слишком мало пользуемся мудростью стариков. (Вовенарг.)

Autumn King - a lemon.

 

Король осени — лимон, ведь осень буквально на пороге, уже завтра 1 сентября. А вместе с этим в нашу жизнь незаметно входят неприятности в связи с переходом в следующую климатическую зону. Всё что связано с простудными явлениями — кашель, насморк, ломота, недомогание, головная боль, хронические обострения и т. д. А наш выбор в пользу здоровья с лимоном — королём осени!

Ведь он отменно помогает нам не только справляться со всеми этими неприятностями, но и избегать их вовсе. И все его преимущества:
— Во первых, кроме того, что мы уже знаем, что он является кладезем витамина С, защищающий наши клетки от свободных радикалов, он также необходим нам для образования белка коллагена, а этот коллаген укрепляет клетки сосудов, кожи, костной ткани и способствует заживлению ран.
— Во вторых, содержащийся в мякоти лимона пектин, выводит из организма вредный холестерин и токсические вещества и к тому же защищает нашу сердечно-сосудистую систему и от онкологических заболеваний.
— В третьих, стимулирует работу пищеварительного тракта лимонная кислота, которая обладает выраженным антимикробным действием.
— В четвёртых, беременные женщины при их употреблении, но при отсутствии аллергии на цитрусовые, обеспечат будущему ребёнку полноценное развитие костей.
— В пятых, лимоны стимулируют работу печени и желчного пузыря, и обеспечивают вывод токсинов, помогают выйти из состояния депрессии и тревоги.
— В шестых, лимон также помогает и волосам, предотвращая их выпадение. И способствуют активному восстановлению волосяных луковиц, что положительно сказывается против облысения.
— В седьмых, лимоны формируют ценные лейкоциты, крайне необходимых для борьбы с вирусными и инфекционными заболеваниями.
— В восьмых, что весьма важно против ожирения, соответственно и против целлюлита, лимоны снижают чрезмерное содержание воды в организме, уменьшают кислотность мочи стимулируют лимфатическую систему.
— В девятых, лимоны отличные помощники в борьбе с кашлем, путём ингаляций с применением эфирных масел. Для того 3\4 л. воды доведите до кипения, снимите с плиты и добавьте сюда 1. ч. л. соли и 5 капель эфирного масла лимона. Оберните голову полотенцем, наклонившись над посудой с ингаляцией дышите исходящим паром как можете дольше, пока пар горячий.

И далее,
 — Следующий рецепт от кашля с лимоном — небольшой лимон залить водой и прокипятить на слабом огне около 10 минут и остудить. После того, как лимон остынет, выньте и разрежьте его пополам и выжмите из него сок в отдельный бокальчик либо стакан. И добавьте сюда мёда ровно столько, сколько получилось сока, перемешайте тщательно.
— При сильном и частом кашле принимать по 2 ч. л. смеси 3 раза в день перед едой и на ночь.
— Но если кашель сильный, но редкий и сухой, то приём по 1 ч. л. смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном.
— по 1 ч. л. детям, такой сироп можно давать начиная с 1 года, перед едой 3 раза в день и на ночь.

 — Рецепт для укрепления и очищения сосудов натрите на мелкой тёрке лимон вместе с цедрой, сюда добавьте натёртую головку чеснока, переложите в стеклянную банку и влейте 600 мл. остуженной кипячённой воды и оставьте настояться на 3-4 дня, потом процедите.
Принимать как? — пить по 50 мл ежедневно натощак всю осень, зиму и весну. На весь такой укрепляющий курс понадобится 4 кг лимонов.

Король осени — лимон,  кедровый бальзам, спасительный сироп и целебный запах валерианы творят чудеса!

С уважением и признательностью к Вам, мой читатель, Раиса.

Желаю всем отменного здоровья раз и навсегда!

Хотите поделится своим жизненным опытом?,R.S.   высказывайте своё мнение, оставляйте свой комментарий. Не забудьте поделится этими рецептами со своими друзьями.

А я всегда рада, Вас приветствовать снова и снова на этом сайте.

R. S. Цена здоровья ощущается после болезни. Д. И. Фонвизин

Raisa Tuvakova.

 

(381)

Метки: , , ,