Медитация №15. Цветные воздушные шары

Медитация №15. Цветные воздушные шары

Приветствую Вас, читатель, сайта «Домашний очаг»!

Медитация №15. Цветные воздушные шары — пятнадцатая

из всех пятидесяти и пятая медитация из эмоциональной сферы.

И продолжаем …

15. Цветные воздушные шары

Цель: Справляться со страхом и чувством вины.

Пояснение: В большинстве случаев избегание страха ещё хуже, чем сам страх. Со страхами можно справляться и освобождаться от них. Они не являются чем-то постоянным. Эмоции основанные на страхе, поднимаются с уровня живота.

Они могут стать достаточно неприятными и отвлекающими от важных дел. Используйте данную медитацию для избавления тела от страхов. она восстановит вашу уверенность в себе и сделает вас начальником над вашими эмоциями и страхами.

Решаемые проблемы:

  • подавленное состояние, основанное на страхе;
  • чувство страха;
  • чувство вины.

Вводная информация:

Общая

  • Воздушные шары избавляют вас от страха и чувства вины.

 

Медитация №15. Цветные воздушные шары

  • Используйте цветной воздушный шар как символ того или иного страха.

Инструменты

  • Работайте с каждым конкретным чувством страха отдельно.

 

Meditation №15. Colored balloons

  • Наполните страхом один воздушный шар и отпустите его.
  • Солнце превратит страх в чистый Свет.

Сценарий кодирования:

  • Визуализируйте, как вы наполняете цветные воздушные шары своими страхами.
Meditation №15. Colored balloons

Вы наполнили эти шары своими страхами

  • Отпустите их в направлении Солнца.
  • Смотрите как они улетают.
  • Пусть Солнце впитает в себя ваши страхи.
  • Позвольте воздушным шарам свободно парить в воздухе.

 

Meditation №15. Colored balloons

Шары свободно парят в воздухе …

  • Станьте свидетелем того, как шары исчезают в Свету
  • Радуйтесь лёгкости вашего бытия!

Как пользоваться рекомендацией по освоению Терапией Образного копирования (ТОК)? А это здесь. А как её проводить? Так это сюда ... и её порядок.

И ссылки первых трёх статей эмоциональной сферы:

С уважением и признательностью к Вам, мой читатель!
Комментируйте, обсуждайте, делитесь своими результатами и не забудьте поделиться этой информацией с друзьями. Жду ваших отзывов! Буду рада Вашим комментариям и отзывам!

А я всегда рада, Вас приветствовать снова и снова, на этом сайте!

P. S. Твои страхи ограничивают тебя в действиях. Чем меньше ты будешь бояться, тем больше у тебя будет сил и свободы.

Raisa Tuvakova

Медитация №15. Цветные воздушные шары

(49)

Метки: , , ,