Конфиденциальность гарантирована
Медитация №16. Вулкан
Приветствую Вас, читатель, сайта «Домашний очаг»!
Медитация №16. Вулкан —
это шестнадцатая из всех пятидесяти и шестая медитация из эмоциональной сферы.
И продолжаем …
16. Вулкан
Цель: Справляться с гневом и раздражением.
Пояснение: Ваше тело подобно вулкану, действующим вулканам время от времени необходимо небольшое извержение. Людям тоже полезно «выпускать пар». А если вы всё время подавляете в себе гнев, то когда -нибудь взорвётесь, и это будет для ваших отношений так же губительно, как знаменитое извержение Везувия для Помпеи.
Используйте эту медитацию, чтобы очиститься и освободится от сдерживаемого стресса и гнева, не доводя дело до катастрофы.
Решаемые проблемы:
- гнев, раздражение;
- подавленное состояние;
- сдерживаемые эмоции.
Вводная информация:
Общая
- От гнева нужно каким — то образом освобождаться.
- Если не избавляться от гнева, он постепенно создаёт опасные эмоциональные яды, сродни ядовитым испарениям вулкана. Когда гнев в конце концов извергается, он наносит больше вреда, чем тогда, когда вы его испытали и подавили в первый раз.
Красный вулкан
- Красный вулкан символизирует ваш гнев и ярость.
Вулканические ангелы
- Вулканические ангелы готовы помочь вам освободиться от гнева.
… рассеивать вулканический дым
- Их задача — рассеивать дым и превращать его в Божественный свет.
Инструменты
- Определите гнев, с которым будете работать. Обычно он находится внутри вашего солнечного сплетения.
- Почувствуйте, как гнев вычищается из солнечного сплетения и из каждой вашей клетки.
Сценарий кодирования:
- Представьте себя вулканом, накрытым крышкой и окружённым ангелами.
- Вулкан становится неспокойным; он курится и приподнимает крышку.
- В этом вулкане содержится ваш гнев.
- Вы готовы взорваться.
- Дайте команду ангелам снять с вулкана крышку.
- Почувствуйте, как ангелы рассеивают гнев и превращают его в Божественный свет.
… и превращают в Божественный свет!
- Почувствуйте облегчение.
- Сделайте глубокое дыхание.
- Поблагодарите своих ангелов.
- Почувствуйте покой.
Почувствуйте покой!
И ссылки первых четырёх статей эмоциональной сферы:
С уважением и признательностью к Вам, мой читатель!
Комментируйте, обсуждайте, делитесь своими результатами и не забудьте поделиться этой информацией с друзьями. Жду ваших отзывов! Буду рада Вашим комментариям и отзывам!
А я всегда рада, Вас приветствовать снова и снова, на этом сайте!
P. S. Два средства есть от душевных и телесных недугов: или прими противодействие, или не думай о них. Древнеиндийское изречение.
Raisa Tuvakova
Медитация №16. Вулкан
(45)
Метки: Гнев, Медитация №16. Вулкан, подавленное состояние, раздражение, сдерживаемые эмоции