Медитация №23. Пульт от телевизора

Медитация №23. Пульт от телевизора

Приветствую Вас, читатель, сайта «Домашний очаг»!

Медитация №23. Пульт от телевизора — 

это двадцать третья из всех пятидесяти и третья медитация из метальной сферы. И мы будем продолжать …

№23. Пульт от телевизора

Цель: Остановить внутреннюю болтовню.

Пояснение: Приступы паники, внутренняя болтовня, сомнения (типа: «А вдруг …» или «А что если …» и т. д.), запросы идущие из под сознания, — всё это утомляет наш мозг. А это очень вредно. Они имеют способность влиять на нас даже во сне, пугая нас.

Как только вы начинаете терять контроль на своим мышлением и запивать этот вредный процесс лишней чашкой кофе, лучше не становится, и даже напротив, положение мозговой системы ухудшается. А вы должны принять решение, как можно быстрее остановить такую бессмысленную ментальную деятельность и успокоиться.

Если вы этого не сделает, то вами овладеют разрушительные мыслеформы, мешающие мыслить конструктивно. А эта медитация представляет вам инструмент для блокировки внутренней ментальной болтовни и восстановления контроля над вашими мыслями.

Решаемые проблемы:

  • внутренний хаос и неконтролируемые мысли;
  • опасные подсознательные образы;
  • беспокойство и приступы паники.

Вводная информация:

Общая

  • Ваш мозг можно визуализировать, как большой телевизор, на экран, которого выводятся все каналы одновременно. В результате вы видите сплошное мельтешение, в котором трудно что-то разобрать.
  • Вы не можете сфокусировать взгляд на экране. Непонятно, зачем вообще вы сидите и сморите на этот хаос.
  • И при этом вы не можете контролировать ваши сознательные и подсознательные мысли.
  • Чтобы оставаться сфокусированным, надо оставаться расслабленным. Хаос же — это изнуряющая и опустошающая энергия. Отчего вы ещё очень быстро устаёте и теряете свою силу воли, а это даже опасно для здоровья.

Инструменты

  • Считайте свой мозг аналогом телевизора с пультом дистанционного управления, нажатием разных кнопок вы можете включать и выключать питание, переключать каналы, цвет, звук и т. д.
  • Когда вы прекратите свою внутреннюю ментальную болтовню, отпразднуйте это достижение громким торжествующим восклицанием!

Сценарий кодирования:

 

Meditation №23. TV remote

… огромный телевизионный экран

  • Представьте свой мозг в виде огромного телевизионного экрана.
  • На экране вашего мозга отображаются одновременно десятки каналов.
  • Всё, что вы слышите, — это хаотический шум!
  • Примите решений прекратить всё это, нажав только на одну кнопку «ВЫКЛ» и тут же — успокоиться.

 

Meditation №23. TV remote

Пульт от телевизора

  • Возьмите пульт от телевизора и нажмите на кнопку «ВЫКЛ», выключив его вместе со всякой мешалкой и ужасающими звуками!
  • Все изображения и звуки тут же исчезли.
  • Почувствуйте, как сразу стало легко, сделайте глубокий выдох и произнесите вслух: «Да, а, а!»
  • Почувствуйте вновь обретённый контроль над своим разумом!
  • Теперь вы знаете, что облегчения можно достичь, всего лишь нажатием одной нужной кнопки. Всё очень просто!

Первые статьи из ментальной сферы:

И четыре вводные:

С уважением и признательностью к Вам, мой читатель!

Комментируйте, обсуждайте, делитесь своими результатами и не забудьте поделиться этой информацией с друзьями. Буду рада Вашим комментариям и отзывам!

А я всегда рада, Вас приветствовать снова и снова, на этом сайте!

P. S. Как тут не напомнить русскую пословицу: «Молчание — золото!»

Раиса Тувакова

Медитация №23. Пульт от телевизора

(56)

Метки: , , ,