эта сорок четвёртая медитация из всех пятидесяти и четвёртая из десяти медитаций духовной сферы. И мы продолжаем …?
№44. Хула-хуп
Цель:Привести в движение энергию в вашем теле.
Пояснение:Когда за вами гонится тигр, вся ваша энергия перемещается в мышцы (смешно, или не очень?). Когда вы сдаёте экзамены, вся энергия притекает к мозгу (отлично, так и надо!). Хорошо уметь чувствовать энергетический поток, проходящий через вас, и сознательно перемещать его перемещать его по всему организму!
Эта медитация научит вас стимулировать приток энергии к определённым частям тела.
Решаемые проблемы:
недостаточная сила энергетического потока в теле;
несбалансированность физической энергии;
отсутствие притока энергии извне.
Вводная информация:
Общая
Вы можете регулировать поток энергии через ваше тело, направлять его сверху вниз и снизу вверх.
Используйте хула-хуп, чтобы стимулировать приток энергии к различным частям тела.
Эта медитация поможет вам активизировать энергию для умственной, физической, эмоциональной и социальной деятельности.
Инструменты
Хула-хуп усиливает приток энергии к той части тела, на которой он вращается.
В верхней части тела он поддерживает работу ума и тела.
В нижней части тела он увеличивает приток энергии для эмоциональной и физической деятельности и усиливает вашу связь с Землёй.