Конфиденциальность гарантирована
Вторник, Июль 12th, 2016
Медитация №12. Белая птица
Приветствую Вас, читатель, сайта «Домашний очаг»!
Медитация №12. Белая птица — это двенадцатая из всех пятидесяти и вторая медитация из эмоциональной сферы.
И продолжаем …
12. Белая птица
Цель: Справляться с каждодневным эмоциональным спросом.
Пояснение: Главное свойство жизни — постоянное изменение. Вы получаете новую информацию и новые стрессы каждый день. Искусство перемен связано с вашей способностью уравновешивать стресс и покой.
Чтобы обеспечить покой, лучше всего разбираться со стрессом ежедневно, старательно сводя его к минимуму. Эта медитация даёт вам силу для овладения искусством перемен, снижения стресса и обретения покоя.
Решаемые проблемы:
- нежелание меняться, сопротивление переменам;
- каждодневный эмоциональный стресс;
- переутомление.
Вводная информация:
Общая
- Стресс в данной медитации символически изображается чёрной птицей.
Вселенская Сила Преобразования
- Ярко светящийся белым светом шар — это Вселенская Сила Преобразования.
- Белая птица несёт преобразованные энергии.
- Потирание рук преобразовывает негативную энергию в позитивную.
Инструменты
- Определите для себя, от какого стресса, давления или беспокойства вы хотели бы избавиться.
- Сделайте на протяжении данной медитации несколько глубоких очищающих дыханий.
- Правая рука — освобождающая.
- Левая рука — принимающая.
- Когда птица улетает, она забирает с собой весь преобразованный стресс.
Сценарий кодирования:
(55)